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泳將的祕密武器 海豚式打水

更新日期:2008/06/21 03:39 閻紀宇綜合報導

過去1年半以來，全球泳壇掀起破紀錄風潮，至少36項世界紀錄締造新猷，有人歸功於新設計和材質的泳衣、專業訓練團隊或水下攝影機等。不過許多選手、教練與專家都認為，其中祕訣是一項70多年前就問世的游泳技巧：海豚式打水（dolphin kick）。
至於關鍵人物則是當今第一泳將、美國的全能型游泳選手菲爾普斯（Michael Phelps），他和幾位同輩頂尖選手在教練指導之下，將水下海豚式打水發揮得淋漓盡致，提升到新的境界。美國游泳國家代表隊總教練修伯特挑明了說：「沒有這種技巧，休想乘風破浪。」菲爾普斯的個人教練波曼也說：「他在水下以海豚式打水行進13公尺，這是他與索普最大的差異。」
轉身之後 行進距離飆超遠

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早餐飽食一頓 反有助減肥

更新日期:2008/06/19 09:22 【中國時報　鍾玉玨綜合十八日外電報導】

　減肥方法五花八門，少吃多動是不二法門，但無論怎麼少吃，早餐可不應該省略。美國研究人員賈庫波維茲（Daniela Jakubowicz）說，其實好好吃頓豐盛早餐，反而有助於減肥。
　維吉尼亞州邦聯大學教授賈庫波維茲說，受訪者一連數月在早上飽餐一頓，吃掉一天一半的熱量，減肥效果反而優於早餐吃得少。她說，如果早上吃得少，反而會刺激食慾。
　她設計的「豐盛早餐」熱量約610卡，遠高於中餐的395卡與晚餐的235卡，三餐刻意降低脂肪攝取，但提高醣類（58毫克）與蛋白質比例。

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踩線團：宜蘭跟日本一樣漂亮

更新日期:2008/06/18 04:33 李忠一、徐誌謙綜合報導

大陸旅遊踩線團十七日參訪宜蘭、花蓮，當遊覽車行經雪山隧道後，抵達頭城烏石港前，不少團員驚呼「宜蘭的街道跟日本一樣漂亮！」他們搭上賞鯨船朝龜山島出發，雖然五級風浪讓他們暈船不適，但興致不減。
隨行的東北角暨宜蘭風管處長陳梅岡表示，風管處的目錄摺頁告示、簡介，並不會特別製作簡體字版。
他說，繁體字是台灣的特色，陸客若能看得懂代表有學問。

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防不測》拍下日艦惡行 相機放防水箱

更新日期:2008/06/15 07:50 記者林新輝台北報導

「日本艦撞我們的那一刻，我用相機紀錄事件經過，心想如果不測，我要將相機放進防水箱，將真相告訴我的父母，說來諷刺，這個防水箱是日本製的。」
聯合號漁船船長何鴻義、駕駛楊坤風及輪機長項彥豪「歷撞歸來」，昨天上午由國民黨立委李慶華陪同舉行記者會，三人回憶起撞船事件，驚、恐、怒、泣的表情全寫在臉上，說到傷心處，三名海上男兒還是忍不住彈淚。
用相機捕捉聯合號漁船沈沒的項彥豪略顯激動的說，當時真的認為有可能回不了台灣，所以拍攝整個過程，如果有萬一，他會將相機放到防水箱，將真相公諸於世。邊說邊掉淚的項彥豪哽咽的連說了三次：「很高興我回家了，謝謝大家。」

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聯合號駕駛楊坤風：日本巡防艦長公然說謊

更新日期:2008/06/14 20:51

（中央社記者黃旭昇台北縣十四日電）針對日本海上保安廳將撞沉聯合號的日本巡邏艦船長以涉嫌觸犯「業務過失往來危險罪」及「業務過失傷害罪」，聯合號船長涉嫌觸犯「業務過失往來危險罪」，移送那霸地方檢察廳偵辦的調查報告，負責駕駛聯合號的船員楊坤風表示，「海事受害者卻被拘留移送，絕對令人無法接受」。
聯合號海釣船在釣魚台海域遭到日本船艦撞沈，負責駕船的船員楊坤風晚間接受中央社訪問時表示，行駛路線都有衛星定位紀錄，日方兩艘巡防艦上也有衛星定位相關紀錄，是日本巡防艦故意衝撞。
對於我方海釣船在海上安全無害通行，依照國際海洋法日本船艦無權攔阻，卻遭日方違法衝撞沈沒，船長還被移送，楊坤風情緒激動相當無法接受，「日本巡防艦長公然說謊。」若在安全獲得保障下，他可以重回石垣島，在國際公正仲裁機構認證下，與艦艇人員公開測謊、當場對質。

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